Genom denna dag kommer du lära dig skillnaden på att följa hjärnan och hjärtat. Det kommer bli en mix mellan personligt, fysiskt och spirituellt uppvaknande, vilket naturligt leder till en upplevelse av kropp, sinne, hjärta & själ i balans.

Detta är ett tillfälle att ta ditt liv till en helt ny nivå, genom att tillåta dig att släppa taget och falla in i flödet.

4 unika dagar

**Dag 1: Välkomnande och Introduktion**

**Ankomst och Registrering**: Deltagarna välkomnas med en varm måltid och introduceras till retreatens syfte.

**Öppningsceremoni**: En gemensam ceremoni för att sätta intentioner och skapa en trygg atmosfär.

**Dag 2: Jorda dig och Slappna av**

**Cacao Ceremoni**: Den ceremoniella cacao har många fantastiska livsbejakande egenskaper som stödjer hälsa och psykiskt välbefinnande.

**Morgonqigong**: Landa in i en mjuk qigong-session för att väcka kroppen och sinnet.

**Workshops**: Släpp taget om vardagensrytm för att helt och fullt bli närvarande i kroppen.

**Reflektionsstunder**: Tid för att reflektera över dina insikter och dela det med någon i gruppen.

**Dag 3: Dyk Djupare i Ditt Inre**

**Cacao Ceremoni**:En kraftfull växtmedicin som hjälper till att frigöra känslomässiga blockeringar som inte längre tjänar oss.

**Morgonqigong**: Utforska en mjuk qigong-session för att känna kroppen och sinnet.

**Workshops**: Släpp kontrollen och ta emot den kravlösa kärleken i varje cell.

**Samtalsgrupper**: Dela dina tankar och känslor i en trygg och stödjande miljö.

**Guidad meditation**: Dyk in i det okända och bli mött av den högsta intelligensen.

**Dag 4: Integration och Avslutning**

 **Gruppdiskussioner**: Dela med dig av dina upplevelser och ta emot värdefull återkoppling.

**Guidade meditationer**: Fördjupa dig i ögonblicket och känn hur du förkroppsligar inre balans.

**Avslutningsceremoni**: Fira din transformation och sätta intentioner för framtiden.

En viktig del av retreaten är gemenskapen mellan deltagarna. Här får du möjlighet att dela dina upplevelser och insikter, vilket skapar en atmosfär av ömsesidig förståelse och stöd. Du kommer att känna att du inte är ensam i dina upplevelser, utan att du har en grupp som ser, hör och älskar dig.